自分を受け入れることが重要だとよく言われますが、具体的にどういうことかイメージできるでしょうか。 よく「自分の感情を否定せず感じ切る」だったり、「自分の良い所も悪い所も否定しない」などと言われます。これが正しければ、これらのことができる人は…

「ああ、あれをやらなくちゃ・・・」と思っていても、めんどくさくて後回しにしてしまうことは、誰にでも経験があることだと思います。 これをやらないと、あとで困るのはわかっているんだけど・・・・めんどくさくてやりたくないから、やらなくていいやと私…