完璧主義。人によって、この言葉の印象や受け取り方は様々だと思います。 わたしがこの言葉に抱いているイメージは、とても堅苦しく、身が縮こまっている、そんな感じ。 全身の力を抜いて、心と身体も共にリラックスしている。穏やかな感情に包まれている。 …

「あの時、ああしておいた方がよかったんじゃないか」、「あんなこと言わなければよかった」・・・など、少し前のことを振り返って、延々と考えこんでしまうことが、皆さまにもあると思います。 私は、考えこんでしまうタイプです。 他の人から見れば、ほん…

やりたいことをやるということって、とても聞こえがいいように感じます。 やりたいことをやれる自由がその人にはある。やりたいことができる時間や経済的な余裕が無いとできないよ、と感じる方も多いのではないでしょうか。 そもそもやりたいことがある人っ…

女性が社会で働くことは大変だなと思う事が多々あります。会社の風土や地域などによって差は出るのでしょうが、まだまだ日本社会は男性中心だなと感じる事が多々あります。今のご時世、女性の社会進出は進んできています。年々、女性の新入社員の数も増えて…

毎日の仕事に追われ、気がつくと心が置いていかれてるな、と思う時があります。頭で考えてしまって、心が置いていかれてる、そんな感覚。身体の方も、どこか力んでいて、つねに臨戦態勢というか、緊張してる。心も、リラックスする時のような穏やかな感情に…

皆さんは、自分の口癖を、日常生活の中で意識することがあるでしょうか？わたしは、今まで特段意識したことがありませんでした。人と会話する時は、話す内容に意識が向き、言いたい事を伝え終わっても、次の相手の言葉を理解するのであったり、次に自分が何…